年近六旬的王阿姨患糖尿病已近10年了，前几年，由于不太重视血糖控制，空腹血糖常在10.0mmol/L以上，以致病情进展迅速。
近一年来，王阿姨觉得岁月不饶人，看东西模模糊糊如雾里看花，有时眼前好像还有小虫飞来飞去，像有个小黑影挡在自己眼前。
担心不已医院眼科，经过一番检查后才知道，由于严重的糖尿病视网膜病变，导致自己的视力受损，才会出现视物模糊症状，并不是“老眼昏花”。
糖尿病患者如何防范“糖眼”呢？高血糖会影响眼底的微小动脉和毛细血管，导致视网膜病变，这是糖尿病患者最常见的并发症。除此之外，糖尿病病程、血压等全身因素及眼压、屈光等眼部因素均可导致视网膜病变，糖尿病眼病严重影响患者的生活质量，可导致“糖性近视”、青光眼、白内障等多种疾病。所以，糖尿病患者一定要警惕防范，决不可大意。
马晓昀为患者做检查
“在很多人的印象中，糖尿病眼底病是老年人的专病。但在近几年的眼科门诊中，患糖尿病眼底病的年轻人正在增加，而且从临床看，患糖尿病时年纪越轻，发生糖尿病眼底病变的概率就越高。”医院眼科主任马晓昀说，“因为现在的年轻人多追求口感，顿顿吃油脂多、含糖高的饮食，以致许多人血糖、血脂和血压值严重超标，成了‘三高’患者。由于不能严格控制血糖，最终严重损伤眼部微血管，导致破裂出血引发视网膜脱落。”
糖尿病患者看东西为啥有时清楚有时模糊呢？这是由于晶状体调节造成的。晶状体的营养来源于眼睛里一种无色透明的液体——房水，当血糖升高时，房水中葡萄糖浓度升高，扩散入晶状体，晶状体渗透压升高，晶状体纤维吸水肿胀，发生近视；当血糖突然降低时引起相反的渗透压变化，晶状体水分减少，发生远视。一旦出现这种视力变化，糖尿病患者就应该注意自己的眼睛了。
“糖尿病眼底病变是个缓慢的过程，一旦出现明显症状，则表示并发症已有一定时间。”马晓昀表示，“当出现视力变化时，再去眼科检查治疗，往往眼底已有病变，错过了治疗的最佳时机，只能阻止病情恶化，视力完全恢复的可能性已不大。因此，糖尿病患者进行眼底检查十分重要。”
那么，
糖尿病患者平时
如何预防糖尿病眼病的发生呢？
糖尿病眼病务必以预防为主，
除了坚持科学合理用眼护眼习惯外，
要注意以下事宜。
一是定期查眼糖尿病患者需定期做眼底检查，监测眼压，早期诊断早期治疗，有助于病情的控制。以后1-2年检查1次眼底，发现糖尿病性视网膜病变后，应6-12个月做1次眼底检查。
糖尿病患者在眼科就诊
二是控制血糖坚持治疗糖尿病，严格将血糖水平控制在正常范围内，这样才能有效地降低或延缓糖尿病视网膜病变的发生和发展。
三要增加运动坚持运动锻炼可促进病情的改善，但糖尿病患者不适宜做剧烈的运动，应尽量做柔和的运动，以免诱发眼底出血，损害眼睛。如果已经有并发视网膜病变的患者，则应尽量避免运动。
关于糖尿病视网膜病变的治疗方法，目前有视网膜激光光凝术、患眼球内注射抗血管内皮生长因子、玻璃体切割手术等，都是对应不同病程阶段的糖尿病视网膜病变的有效治疗方法。
患者应该和专科医生配合，积极治疗，切不可掉以轻心或是讳疾忌医贻误治疗时机。
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原标题：《“糖友”必学
莫被“糖网”毁了视力》