记者刘婧超日前，爱康集团联合Airdoc及国家科技信息资源综合利用与公共服务中心眼科大数据联合实验室发布了第一个基于人工智能的《中国体检人群眼底健康蓝皮书》。蓝皮书显示，在个样本人群中，眼底异常检出率达74.2%。其中，男性标化异常检出率为75.7%，略高于女性的72.7%；公务员、金融、能源成为眼底异常检出率排名前三的行业。国人的眼底健康状况不太乐观。图源网络眼底异常检出率为何这么高？会给眼睛带来哪些危害？又该如何保护我们的眼部健康呢？记者采访了相关专家。01五种症状预示眼底可能医院主任医师郭浩轶介绍，眼底是指眼球组织的后段，包括视网膜、脉络膜和视神经乳头、玻璃体、视网膜血管等。眼底发生病变或异常会引起视力下降、眼前暗影或视野缺损等，导致眼底病。眼底病种类繁多，病因复杂，发病年龄宽泛，包括玻璃体病变、视网膜病变、视网膜血管疾病、视盘病变、脉络膜病变、先天性眼底部疾病、年龄相关黄斑变性、血液病眼底出血以及眼底肿瘤等。出现以下几种症状，医院进行眼底检查：1.眼胀痛，常见于屈光不正引起的视疲劳或青光眼。2.视物变形，指所看物体变大、变小、扭曲、倾斜、变暗、变色等，通常由眼底黄斑病变引起，包括老年黄斑变性、中浆、中渗、黄斑出血、黄斑前膜、黄斑裂孔等。3.视物闪光感，通常是视网膜脱离的前兆，是由于玻璃体后脱离时牵拉周边视网膜所致。4.视野缺损，视网膜脱离、前部缺血性视神经病变都会引起相应部位的视野缺损。5.飞蚊症，是指患者感觉眼前有小黑影，随眼球转动而动。病理性的飞蚊症可能是眼内炎症、出血或视网膜脱离的前兆。医院眼科主任医师周瑞雅表示，在眼底异常人群中，糖尿病患者尤其需要注意定期进行眼底筛查，不能以视力好坏作为判断眼部健康的标准，因为糖尿病视网膜病变Ⅰ期和Ⅱ期是没有征兆的，早期筛查可以避免90%的由糖尿病引起的失明。患有慢性病的老年人，不要把“看不清”的问题归咎于年纪大了，年纪大了虽然会出现视力下降，但是这种下降并不是很明显。对于视力出现持续、缓慢下降的情况一定要重视，拖到严重影医院就诊，往往已经错过最佳治疗时机，医生也束手无策。02病理性近视可导致严重的眼底病变蓝皮书显示，人工智能眼底照相疾病风险评估的前四类异常检出率分别为：豹纹样改变检出率72.3%、视网膜动脉硬化检出率39.3%、黄斑异常检出率39.2%、杯盘比偏大检出率8.5%。其中，豹纹样改变检出率低龄化严重，而豹纹状改变与高度近视关系密切。周瑞雅表示，现在人们的生活已经离不开电子产品了，不良的用眼习惯导致眼底异常高发，比如长时间看电脑、刷手机。此外，生活中用电子产品来安抚孩子的情况也屡见不鲜。周瑞雅告诉记者，曾经接诊过一个3岁的孩子，近视度，而造成孩子近视的原因就是每次吃饭时爷爷都会用手机给他播放动画片。如果不对这个孩子进行干预，随着年龄的增长，他的近视也会继续加深，甚至发展成病理性近视。病理性近视导致严重的眼底病变，如视网膜劈裂、视网膜变性、视网膜脱离、视网膜下新生血管、黄斑出血、黄斑萎缩、黄斑裂孔等，造成视力严重下降，甚至致盲。03户外活动能有效防控近视近视的发生与环境因素、遗传因素相关，我们无法改变遗传因素，只能从环境因素入手，做好防控。对于孩子而言，需要控制近距离用眼时间，养成正确的读写姿势，合理使用电子产品，均衡营养，饮食上减少甜食及碳酸饮料的摄入。家长还应当积极为孩子建立眼睛健康档案，以了解孩子眼睛发育的情况，如果有近视的趋势，要提前进行干预。孩子的眼睛处于什么阶段，进行何种干预，家长应当心中有数。周瑞雅表示，户外活动是防止近视的有效措施。孩子每天能持续或间歇性进行户外活动超两小时，对近视的防控有很大帮助。户外活动可以避免孩子近距离用眼，阳光的照射可以使瞳孔缩小，有助于促进视网膜多巴胺的分泌，减少近视发生。家长尤其要注意，寒暑假是近视发展的高峰期，因为天气原因，孩子们待在室内时间较多，接触手机、电视、电脑、作业时间较长，开学后看不清黑板，家长才发现孩子近视了。如果家长发现孩子看东西眯眼、皱眉、频繁眨眼、歪头，医院眼科就诊。对于成人而言，工作需要长时间面对电脑，阅读书写也需要用眼，加上生活、娱乐高频次使用手机，这些都会影响眼底健康。相对于孩子，成人自我管控能力更强一些，一定要合理安排自己的工作、生活，改掉不良用眼习惯，同时也要多进行户外活动。患有糖尿病、高血压的人群，要注意控制好血压、血糖，定期进行眼底筛查。04屈光手术只能帮助患者“脱镜”，不能阻止近视带来的眼底病变据国家卫生健康委员会发布的数据显示，年全国儿童青少年总体近视率超过五成，达53.6%。近视已经成为我国儿童青少年普遍存在的问题。很多家长认为孩子近视了，可以等大些了做手术解决问题。对此，周瑞雅表示，这是一种可怕的、错误的观念，家长们需要知道一点，目前没有任何方法可以治疗近视，准分子激光、ICL等手术手段也只是让近视人群“脱镜”，但“脱镜”不能阻止近视带来的眼底病变。因此，家长需要考虑到未来几十年孩子的生活质量，避免出现眼底病变、严重的视力下降，提早对近视进行防控。推荐阅读↓↓↓对症施治！他传承两百年中医良方，让无数患者摆脱骨病煎熬
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