视网膜脱离常见于45岁以上有视力问题的中老龄患者人群，是一种常见眼疾之一，也是导致视力下降或致盲原因之一，随着高度近视人群快速增长，视网膜脱离症状正在呈现年轻化趋势。那么它有哪些先兆、如何预防。在这里一起交流探讨一下（视网膜脱离具体症状和手术治疗手段专业术语过于繁复，我就不在这里啰嗦了）
所有眼疾：近视、弱视、老发、青光眼、白内障、后巩膜葡萄肿、黄斑出血和黄斑病变、视网膜脱离等等从中医理论来说都是：人体代谢失调引起脑部、眼部经络和营养失调、眼压改变、细胞液化、浑浊、钙化等。
视网膜脱离是视网膜变性与玻璃体变性两个因素综合作用的结果二者缺一不可；高度近视人群因剧烈运动震荡、眼压过高引发玻璃体变性，高度近视会提升和诱导发生视网膜脱离，发生率高达5
一、视网膜变性与裂孔形成
由于视网膜构造复杂，独特的供血结构，可因种种原因引起变性，睫状肌周边与黄斑处为易发变性部位，视网膜变性是视网膜裂孔形成的基础。
二、玻璃体变性
玻璃体变性是引发视网膜脱离的又一关键因素，正常情况下，玻璃体为一透明胶状结构，充填于眼球内后部4/5的空腔内，对视网膜神经上皮层贴着于色素上皮层有支撑作用，除在睫状体扁平部到锯齿缘以及在视盘周围和视网膜有粘连外，其他部位仅和视网膜内界膜紧紧相附，但并无粘连。
视网膜脱离发生前，常见的玻璃体变性改变有：互有联系的玻璃体脱离，液化，浑浊，膜形成，浓缩等。
视网膜与玻璃体的变性，视网膜裂孔与玻璃体液化，脱离和对视网膜的病理性粘连，是引起视网膜脱离的两个必备条件，缺一不可，例如临床上发现有些病例已有明确的视网膜裂孔，只要玻璃体健康，就不会发生视网膜脱离，同样，仅有玻璃体变性改变而视网膜无裂孔时，也不会发生视网膜脱离，例如有人观察45～60岁人65%有玻璃体后脱离，其中仅有少数发生了视网膜脱离，这也说明，视网膜脱离是视网膜变性和玻璃体变性互相影响，共同作用的结果，视网膜裂孔往往是各种各样表现的变性基础上受到玻璃体病理性粘连牵引而形成，玻璃体液化，脱离一方面减弱了对视网膜神经上皮层贴附于色素上皮层的支撑力，另一方面液化了的玻璃体自裂孔灌注于神经上皮层下。
视网膜脱离前或脱离时常见表现有：
视物模糊、视物变形，变小、
玻璃体混浊飞蚊症加重、
闪光幻觉、
视野出现阴影或缺失、
出现蓝红颜色交叉错位、
眼压由正常转为消失
平时饮食多吃蔬菜水果、也可以补充叶黄素酯营养素，有视力问题人群平时可以每天吃2粒；在疲劳时保健用量2-3粒；治疗用量4-5粒（以华北制药氏立康为例、护源保加一粒量）
减少疲劳用眼、如果出现视疲劳时要及时休息，也可使用中药眼贴舒缓经络、改善血氧供应。平时视疲劳时眼贴保健晚上贴着睡觉；治疗用量每天2-3次，每次使用时间15-20分钟，使用前用温水洗敷眼部，效果更佳（以养1眼千里光眼贴为例）
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