人眼就像一台照相机。角膜、晶状体相当于照相机的镜头，将光线汇聚到眼内；视网膜如同照相机的底片，对光线非常敏感，当光线照到视网膜上成像，视神经将视网膜的成像信息从眼传递到大脑。视神经就像电缆，里面包绕着无数根“电线”，称为神经纤维。视神经纤维非常娇嫩，在高眼压及其他各种不良神经血管因素的影响下，容易受到损伤。
眼球内的压力，医学上称之为眼内压或眼压。眼内的前段充满着一种叫房水的液体，无色透明。房水源源不断地产生，又源源不断地排出，维持眼内压力的恒定。正常的眼压对维持眼睛的视觉功能如保持眼球的外形、眼球屈光成像系统的光学特性、眼球内的血液循环等非常重要，一旦眼压超过一定的限度，就会压迫视神经，造成视神经萎缩和视觉功能损害。青光眼就是一种主要由高眼压引起的视神经受损疾病，表现为视野缺损，最终导致失明的严重眼病。
如果说眼睛是心灵的窗户，那么青光眼就是窗户上的一道窗帘。在你长期不健康用眼的过程中，这道窗帘便被慢慢的拉上，直至最后，“遮”住了你的全世界。据世界卫生组织公布，青光眼是全球第二位致盲因素，仅次于白内障。全球共有万青光眼患者，预计年将达到万。全球因青光眼引起双眼失明者占全球盲人总数的50％。我国青光眼发病率在一般人群中是0.68％，随着年龄的增长发病率越高，65岁以后可达4％至7％。
说到青光眼，很多人都认为老年人才是青光眼发病的高危人群，但实际上，青光眼已不再是老年人的“专利”。随着手机、电脑、iPad等电子设备的普及，年轻人患青光眼的人数也是日益增多，这都源于他们喜欢在睡觉前关灯玩手机。
长期在黑暗的环境中用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内房水循环流通，便会导致青光眼，再加上玩手机时侧躺，还会导致双眼视力不等、斜视等问题。青光眼的初期症状和干眼症等很多眼科疾病类似，所以往往容易被当作是工作劳累而忽视。当你出现眼睛干涩、胀痛，严重是可能出现头晕等症状，并且有时眼睛可能会出现晕圈（看东西仿佛有光环一样），这时需要你警惕青光眼的出现。
中医认为，青光眼以瞳神呈淡青色、略微散大或不大，头痛眼胀，视力逐渐下降，视界渐小为主要表现的内障类疾病属“青风内障”范畴。青风内障为起病无明显不适，逐渐眼珠变硬，瞳色微混如青山笼淡烟之状，视野缩窄，终至失明的眼病。
青风内障系指以瞳神微大，色如青烟的一种内障眼病，青风内障者多因忧愁愤怒、肝郁气滞，或脾湿生痰、痰郁化火，或竭思劳神、真阴暗耗，导致肝气郁结、玄府郁闭、气血失和、脉络不利，以致神水瘀滞而酿成本病。由于进展缓慢，一般病状不明显，故早期常被忽视，待到晚期就诊，视力已难挽回，终于失明。因此，临床上必须注意对本病的早期诊断和早期治疗。
气郁化火主证：情志不舒，头目胀痛，胸胁满闷，食少神疲，心烦口苦，舌红苔黄，脉弦细。
证候分析：肝喜条达，情志不舒者，肝气失于条达，气郁则容易化火，气火上逆，故头目胀痛，心烦口苦。胁为肝脉之所过，气阻脉络，则胁胀不适。肝郁乘脾，脾失健运，故胸闷食少，神疲乏力。舌红苔黄，脉细乃肝有余脾不足所致。
治法：清热疏肝。
方药：丹栀逍遥散加减。原方意在清热疏肝，若用于肝郁而阴血亏虚较甚者，可加熟地、女贞子、桑椹子以助归、芍滋阴养血。若用于肝郁而化火生风者，可去薄荷、生姜，选加夏枯草、菊花、钩藤、山羊角、赤芍、地龙等以增清肝熄风、通络行滞之力。
肝肾两亏主证：病久瞳神渐散，中心视力日减，视野明显缩窄，眼珠胀硬，眼底视乳头生理凹陷加深扩大，甚至呈杯状，颜色苍白。全身症有头晕耳鸣，失眠健忘，腰膝酸软，舌淡脉细，或面白肢冷，精神倦怠，舌淡苔白，脉沉细无力。
证候分析：病久元气衰惫，肝肾精血亏损，目窍失养，神光衰微，故视力减退。视乳头颜色苍白无血色，中央凹陷如杯状，为失于精血濡养所致。既病之后，脉道阻塞，神水瘀滞，故眼珠胀硬不减。头晕耳鸣，失眠健忘，腰膝酸软，舌淡脉细等，尽皆肝肾精血不足的全身症。若还兼有面白肢冷，精神倦怠，夜间多尿，舌淡苔白，脉沉细，则偏肾阳不足。
治法：补益肝肾。
方药：杞菊地黄丸或肾气丸加减。杞菊地黄丸补益肝肾，用于肝肾精血不足者，若嫌力薄，酌加菟丝子、五味子、当归、白芍、川芎等。肾气丸是在六味地黄丸滋养肾阴的基础上再加肉桂、附子而成，于水中补火，鼓舞肾气，协调阴阳。适用于肝肾不足，肾阳偏虚者。若兼气血不足，可于方中酌加党参、黄芪、当归、白芍、川芎等。
饮食调理青光眼患者不需要忌口，但要合理饮食。青光眼性视神经损伤与视神经的血液供应有关，因此，饮食清淡些为好，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。
应增加粗纤维食物，多吃富含维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化物食品，如新鲜蔬菜、水果、适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等；多食用枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。如无糖尿病，可食用蜂蜜、西瓜、丝瓜等，具有利尿作用，可加快眼内房水的吸收和减少房水的生成，有利于降低眼压。饮食要有规律，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管神经和内分泌系统有益。
体育锻炼体育锻炼能使血流加快，眼底瘀血减少，房水循环畅通，眼压降低。但不宜做倒立，以免使眼压升高。
避免过劳不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都易使眼压波动，所以要注意生活规律，劳逸结合，避免过劳。
不要暴饮暴食暴饮暴食大吃大喝，都会使眼压升高，诱发青光眼。老年人要“饭吃八分饱，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡，不喝浓茶，不吃辛辣及有刺激性的食物。
保持良好的睡眠睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，引起青光眼，老年人睡前要洗脚、喝牛奶，帮助入睡，必要时服催眠药，尤其是眼压较高的人，更要睡好觉。
保持愉快的情绪生气和着急以及精神受刺激，很容易使眼压升高，引起青光眼，所以平时要保持愉快的情绪，不要生气和着急，更不要为家务琐事焦虑不安。
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