糖尿病视网膜病变（DR）是常见的糖尿病慢性并发症之一，也是导致成人失明的主要原因之一。不痛不痒的视网膜病变不会立即引起视力变化，等患者真“有感觉”时，通常已造成视物模糊、眼底出血、眼前出现黑影，医生可能已经束手无策了。
糖尿病视网膜病变如何预防
严格控制血糖：糖尿病眼病的发生发展与患者的血糖控制水平密切相关，因此最重要的防治方法就是控制血糖水平，其中控制饮食和正确用药很关键。
纠正血脂紊乱：对于血脂偏高和视网膜黄斑区及其周围有环形硬性渗出的糖尿病患者，应该摄取低脂饮食，并使用调脂药物，如他汀类或贝特类药物等。
控制血压：血压升高可加重糖尿病性视网膜病变，有研究指出，如果将收缩压从mmHg降低到mmHg，可降低37%的DR发生风险，但进一步降低收缩压，并不能显示进一步的效益。
合理的运动：根据不同年龄，合理运动，如散步、做广播体操、从事家务，年纪较轻的可以进行跳绳、骑车、打篮球等体育锻炼。如果已经存在视网膜病变，则不宜进行剧烈运动，避免造成眼底出血。
生活方式调理：患者应该严格控制饮食，合理分配每天的饮食，持之以恒，不可放松。另外要戒绝不良的生活习惯，如吸烟、酗酒等。
当糖尿病人出现视网膜病变后，一定要严格控制血糖达标，在此基础上，对症治疗，选择推荐门店合适的商品。严重的视网膜病变患者，一定要建议到医疗机构的专业科室接受治疗。
……
想学习更多更专业的慢病知识？快扫描下面