高度近视可以坐过山车、玩蹦极吗?高度近视做了近视手术可以做剧烈运动吗?高度近视做剧烈运动有什么危害?关于高度近视不能做剧烈运动，很多人存在疑问。那高度近视可以坐过山车吗？日常有什么需要注意的？
高度近视者是不建议坐过山车的，因为坐过山车容易产生眼球剧烈运动，有可能引起视网膜裂孔或者视网膜脱离等并发症，导致眼底出血，可能引起更严重的视力问题，例如导致网膜裂孔或者视网膜脱离等并发症。近视的度数越高，这种并发症出现的可能性就越大。
怎样算是高度近视呢？如果大家近视度数超过了度，就可以诊断为“高度近视”。绝大多数的高度近视是“轴性近视”，也就是眼轴比正常人(23.5--24毫米)的眼轴长。眼轴被拉长，如同气球被吹大，气球壁会变薄，同样的道理，我们的视网膜也会变薄，伴随视网膜的变薄，周边部可能随时会出现视网膜裂孔。所以如果属于高度近视，朋友们要注意眼部护理。具体注意事项有以下一些：
1.建议每年查一次眼底，进行专业的眼部检查
如果眼前不时出现小片、大片状黑影飘动，且逐渐增多，或者闭着眼睛也能看到闪光感(玻璃体牵拉视网膜)，或者视野被部分固定的黑影遮挡，这些症状都可能是视网膜在“报警”，尤其是高度近视患者，一定要有所警惕。对于高度近视的种种隐患，常规的眼睛体检很难查出视网膜的问题，特别是周边部的视网膜疾患。因此，高度近视的朋友建议仍需坚持每年定期做一次专业的眼底视网膜体检，以便及时发现视网膜隐患。
2.避免剧烈运动
日常可以做游泳、跑步等有氧运动，但应避免跳水、蹦极等极限运动。如果高度近视患者参与足球、篮球、排球、跳水、跳跃、举重、拳击、背重物等剧烈运动，并且发生碰撞，或者蹦极、过山车、跳伞等极限运动，外界压力急剧变化，都容易发生视网膜脱落。
3.适度用眼
高度近视患者日常应养成良好的用眼习惯，避免长时间用眼或在昏暗的环境下用眼，防止使得睫状肌进一步疲劳，加大近视度数。
4.合理饮食
高度近视患者眼轴较长、眼球壁较薄，日常饮食中可多摄入富含蛋白质、维生素、微量元素等营养物质的食物，有利于增加眼球壁的硬度。
上文给大家介绍了高度近视的一些注意事项，希望对大家有帮助。高度近视的朋友一定要注意好好护理眼睛。医院进行眼部检查，了解眼部健康情况，出现问题及时治疗。