宝贝有没有经常眨眼、
揉眼或是嚷嚷眼睛痛吗？
宝贝看远方时容易眯眼、偏脸、歪头吗？
如果有，宝宝的这些细节在告诉你，
他的视力需要引起重视咯！
“眼睛是心灵的窗户”，学龄前儿童是视力发育的重要时期，爱护眼睛对我们小朋友来说非常的重要。
近年来，由于电视、平板、手机的遍及，幼儿的视力有普遍下降的趋势。为了让每位小朋友都拥有一双健康、明亮的眼睛，增强幼儿保护视力的意识。我园特邀护眼世家的医务人员来园为孩子们进行了健康视力检查。
检查过程中，小朋友们在老师的组织下，排着整齐的队伍，安静有序的进行检查。医务人员借助科学仪器对每位小朋友仔细检查，并根据他们的年龄和视力状况进行诊断，认真做好相关记录。
检查完毕，医生对各位小朋友的检测结果进行了反馈，并建议视力异常的幼儿及早就医复查。这次检查不仅使幼儿园了解幼儿的视力情况，更让孩子们懂得了保护眼睛的重要性。
如何保护眼睛
1.锻炼身体，增强体制人是统一的整体，如果身体状况不好，就会影响视力。
2.注意营养、不挑食眼球发育需要充分、全面的营养。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食。
3.改善照明、端正坐姿。不良的光源会在不知不觉中对眼睛造成伤害，太强或太弱的光对眼睛都是有害的。
4.节制看电视、用电脑电视、电脑进入家庭，孩子可以从中增长知识，开阔眼界。因为光线强，图象有闪动感，看的时间过长，导致眼肌调节紧张和疲劳，会损害视力，产生近视。因此看电视要有节制，注意调节好电视的亮度，距离要适当，位置一般保持和电视的距离为3米左右。
5.经常望远，做眼保健操用眼不要持久战。一次边连续近距离用眼中间要稍事休息，时间不应过长，幼儿一般不超过半小时，积极参加户外活动，以求经常性地增加视距，开阔视野，放松调节，维护正常视觉功能。
胡萝卜
胡萝卜应该是大家公认的护眼食物了，由于胡萝卜中富含大量的胡萝卜素，这些胡萝卜素在我们人体内可以转化成为维生素A，所以胡萝卜又被称为维生素A原。维生素A在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。食用胡萝卜时要注意，胡萝卜素是脂溶性维生素，需要与油接触结合才能被人体吸收，所以一定要熟吃。
蛋黄
蛋黄中的叶黄素和玉米黄素是公认对眼睛很好的营养素，吃后可以使眼睛更明亮。这两类营养物质能减少紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。
菠菜
富含钾、钙和镁元素，能帮助眼部肌肉增强弹性，不容易发生近视。此外还是维生素B2和β-胡萝卜素的好来源。维生素B2充足的时候，眼睛便不容易布满血丝;而β-胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，预防干眼病等症。
猪肝
动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品，具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳。
我园每年都为孩子们定期检查视力。视力筛查的结果将在后期反馈给家长，以便家长及时了解孩子的视力发展情况并进行矫正治疗。这次的活动得到了家长的支持和肯定，也帮助孩子提高了护眼意识。
保护视力，家园合作，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来。
家长们一定要多陪伴孩子的成长，别让电子产品当作哄孩子的“工具”，培养孩子爱上阅读的好习惯，减少看电子产品的时间。
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