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西湖之声、橙柿互动·都市快报
刘畊宏的健身操《本草纲目》还有谁没跳过吗？浙江杭州姑娘小陈今年大四五一小长假选择在家运动跟着刘畊宏视频跳了三天健身操没想到，假期最后一天小陈突然感觉自己眼前发黄，看东西迷糊，赶医院眼科就诊，检查发现小陈视网膜出血，眼底黄斑旁有一小的出血点。
医生说，眼底出血一般出现在老年人或有基础性疾病人群身上。小陈很可能是在运动过程中，头部剧烈地摇晃、造成视网膜震荡伤。幸运的是这次出血点没有在黄斑上，出血会慢慢吸收不会影响视力。
医生提醒在运动过程中，尽量不要做头部晃动很厉害或屏气的动作，否则眼内静脉压力增大，容易造成眼底出血，高度近视的人群尤其要注意！另外，运动还要循序渐进！适可而止！