年轻人是怎么被糖尿病缠上的？
年轻人得糖尿病，大部分还是因为自身生活不规律引起来的，由于现代生活品质的提高，年轻人对于饮料以及甜食的需求是比较大的，还有很多的年轻人把饮料当水喝。现在更是由于网络媒体的烘托，汉堡、奶茶、冰淇淋蛋糕更是被年轻人所喜爱，过多的摄入会让血管堆满血糖，再加上很多因为不喜欢运动，所以容易导致肥胖，肥胖也是糖尿病患病的基本原因之一。因此，糖尿病也就无法避免了。
糖尿病有哪些可怕的并发症？
1、视网膜病变
2、心血管疾病：心血管病也是糖尿病死亡率最高的并发症之一。
3、肾脏病:大量的血糖需要通过肾脏来过滤，而且糖尿病患者服用的药物也需要通过肾脏来排除毒素，随着病情的发展，长期高负荷工作，自然就会导致肾衰竭，无法继续工作。
4、糖尿病足
糖尿病这么凶险，我们该如何预防
1、防治和纠正肥胖，因为肥胖人群是糖尿病的高危险人群，所以要避免肥胖，避免高脂肪食物，健康合理的饮食；2、增加体力活动，参加体育锻炼，控制好体重，增加胰岛素的敏感性；3、定期进行体检，积极发现和治疗高血压、高血脂、冠心病；4、积极测血糖，尤其是老年人，除常规空腹血糖外，还应重视餐后2小时的血糖。
（1）空腹血糖：指的是隔夜，至少禁食8小时，醒来后立即测血糖，往往是在6~8点。指标范围：一般空腹血糖控制在3.9--6.1mmol/L，大于7mmol/L为糖尿病；（2）餐后血糖：很多人误以为是吃完后两个小时测血糖，正确的做法是从第一口饭开始计算，2个小时后测血糖。指标范围：3.9--7.8mmol/L为正常，大于11.1mmol/L为糖尿病。
该说的都说完了，千万别觉得糖尿病离我们很远，其实离我们很近，尤其是肥胖的人，每个年轻糖尿病患者把可乐当水喝时，也是像你这样想的。最后希望大家能保重好身体，不要被糖尿病给盯上！