经常盯着手机的人，
有时玩久了，
是否感觉眼前有小黑点飘动，
而过一会儿又没有了？
或者眼前老有像蚊子一样的东西在飞来飞去？
如果你有这样的经历，那么要注意了，因为你有可能得了“飞蚊症”。
什么是“飞蚊症”？
飞蚊症其实是一种较常见的症状，医学上称玻璃体混浊，是指眼球玻璃体内出现半透明或黑色的漂浮物，可能是点状、现状、片状或环形的，好像蚊子或苍蝇在眼前飞来飞去，看白色明亮的背景时更明显，还可能伴有闪光感。
尤其是夏天，天空比较晴朗，能够透过白色的背景看见点状的、丝状的、网状的或团状的小黑点。
为什么会得“飞蚊症”？
人体眼球正常的玻璃体是透明的胶质，在高度近视的情况下，或是随着年龄的增长，玻璃体的胶质会逐渐退化，而在胶质与液体的交界面，浓缩聚集的胶质会产生阴影投射在视网膜上，于是形成飞蚊的症状。
“飞蚊症”能治吗？
飞蚊症分为生理性和病理性，通常病理医院就医！
因为年龄、近视、一些曾经眼睛有外伤的人，会感觉眼前有东西漂浮，这种症状不伴随有眼前闪光，在背景上有东西、闪点闪一下就不见了。也不伴随在某个地方觉得视物有遮挡，看东西老是有地方缺了一块，这是生理性飞蚊症。
病理性的飞蚊症主要出现在临床上的高度近视，60岁以上的老年人。
患上飞蚊症，会不会影响视力？
专家指出，大部分飞蚊症是不会影响视力的，如果出现飞蚊现象，可以慢慢适应，对这些蚊子视而不见，多数会逐渐减轻，另外，在发生飞蚊现象的初期，建议不要做剧烈运动。
病理性的飞蚊症可能会严重影响视力并导致视野缺损，这种情况和视网膜裂孔、视网膜脱离等疾病有关。如果短期内飞蚊现象日益加重，尤其伴有明显的闪光感或视野缺损，医院检查，需要散瞳，详细检查眼底。
建议长时间用电脑的人群注意适当的休息，在电脑面前尽量戴框架眼镜，眼睛与电脑屏幕距离在50~70厘米为宜。虽然出现飞蚊症往往是在40岁后，可现在随着人们压力的增大，飞蚊症患者的年龄也越来越年轻。
很多上班族和学生，因为长期使用电脑，造成视疲劳或是近视度数逐年升高，也加入了“飞蚊症”患者的大军。因此，注意用眼卫生，定期检查眼睛，才是远离疾病的根本。
“飞蚊症”营养防治
1、要有足够的维生素。像动物肝脏、蛋类、干豆类、肉类、蘑菇、新鲜蔬菜和水果中都含有大量的维生素，应多吃。
2、多吃些海鲜类、未精制的谷物类、鱼类食物。这些食物对眼睛很有帮助，因为它们当中多含锌、硒等矿物质，能够缓解眼部疲劳，防止视力下降。
3、少喝含咖啡因的饮料，烟酒最好不要沾染，以免造成视力模糊，加重眼病。
4、饮食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。
5、饮食上宜多配些能补肝益肾，补气养血的食谱，对近视眼患者极有疗效。
往期回顾
1.想成为鹿晗一样的男神你只需要这一步……
2.为什么他们有的，我都没有……
3.首届四川国际航空航天展开幕世界级飞行表演惊艳全场
4.终于承认了！张杰谢娜结婚纪念日公布怀孕了
5.洛杉矶机场外的中国学生vs日本学生，这两张图被转疯了
赞赏