大枣高糖高热量高钾

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红枣热量高,含糖量也很高,摄入后,容易引起血糖急剧升高,不益于血糖的控制和稳定,而且过量食用容易引起肥胖。

红枣中的钾元素含量相当高,糖尿病并发肾脏病变的患者过量食用,很容易诱发高钾血症,使病情加重。此外,糖尿病患者过量食用红枣还容易损伤脾胃,造成胃肠不适。

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