照镜子的时候突然发现眼睛有红血丝，在朋友圈一问，很多人都有这样的情况，眼睛出现红血丝是不是疾病啊?到底是什么原因引起的呢?别急，下面小编来告诉你答案。
红血丝的形成
首先要知道我们的眼睛平时是白色的，因为眼部本来就有微小的毛细血管，平时是看不见的，也就是说眼睛里本来就是有血丝的，因为眼睛里有血管，睡不好时，血管充血，血丝就会比平时严重。当然有的人生下来就比别人的眼睛血管粗些。而当我们的眼睛过度疲劳或感染，血管还会破裂，造成眼底出血。
哪些原因会造成眼睛出现红血丝?
1眼睛感染病菌眼睛如果感染病菌，会造成眼睛充血出现血丝，如急性结膜炎。这类医院检查。
2用眼过度用眼过度的朋友会经常出现眼睛充血的症状，这类朋友多见于从事IT等盯电脑比较多的行业，同时沉迷于网络游戏的人眼睛充血丝比较明显。长期对电脑眼睛很容易疲劳，得不到休息，眼睛毛细血管充血得不到缓解，从而恶性循环。这类朋友，一定要保证充足的睡眠，看一段时间电脑就看一下远处，休息一下。
3隐形眼镜、美瞳导致日常生活戴隐形眼睛、美瞳的朋友容易导致眼睛有血丝，其中爱美的女士朋友占有的比例比较多，主要原因是隐形眼睛、美瞳带有细菌，导致眼睛感染出现血丝。
4眼部化妆导致戴假睫毛，画眼线等眼部化妆容易导致眼睛感染细菌，眼睛容易出现红血丝。
5高原环境导致长期处于高原环境的朋友，高原空气比较稀薄，造成皮肤缺氧，红细胞数量增多，久而久之，血管收缩功能障碍导致眼睛有红血丝。
眼睛有红血丝我们该怎么办?
1、眼睛疲劳造成的血丝，建议用冷毛巾敷眼部，这样可以有效的收缩血管，同时起到滋润眼睛的作用。
2、眼睛有红血丝的朋友，特别要注意休息，不能熬夜，一定要保持充足的睡眠。
3、保持眼睛清洁，脸部的清洁，注意卫生，防止感染病菌。
4、上班族记得眼睛与电脑屏幕的距离不可少于30公分，最好不要长时间面对电脑、电视、书籍，建议每一两个小时停5分-15分钟，以缓解眼睛疲劳。
5、日常生活中注意饮食，多吃一些对眼睛有好处的食物，比如：菠菜、动物肝脏、蛋、奶等。
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